Atividade física e desenvolvimento humano

Atividade física e desenvolvimento humano

Objetivos

  • Perceber a importância do movimento corporal no desenvolvimento do indivíduo; 
  • Adquirir posturas músculo – esqueléticas adequadas na prestação de cuidados à pessoa; 
  • Experienciar exercícios conducentes à prevenção de acidentes músculo – esqueléticos; 
  • Contribuir para o desenvolvimento de competências específicas para intervir na área desportiva. 

Conteúdos programáticos

  • Cinesiologia – conceito de mobilidade; 
  • Fisiologia do movimento – mecânica corporal; 
  • Contributos do movimento para a saúde individual; 
  • A mobilidade ao longo da vida; 
  • Riscos músculo esqueléticos na atividade de enfermagem; 
  • Lesões mais frequentes nos vários desportos; 
  • Método de reeducação postural global (RPG); 
  • Educação e reeducação postural e psicomotora – exercícios específicos para a manutenção da postura;
  • Intervenções de enfermagem na atividade desportiva.

Coordenador da Unidade Curricular

Maria do Carmo Alves da Rocha

Professora Doutora

Mais informações